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/des/ - Desporto, Fitness e Saúde

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b0af5 No.24341[Reply]

Puerto
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d05f5 No.24351

Já vale tudo, é jogar até marcar. Isto passa-se com o torting e com os porcos.

O porto belho está de volta, amigos

4e576 No.24352

Não consigo deixar de pensar que, em anos passados, a equipa não teria conseguido dar a reviravolta.

d50a8 No.24353

>>24345
>>24351
Nem vale a pena argumentar, porque isto é de quem não viu o jogo.

>>24346
Literalmente primeiro jogo esta época que o Porto ganhou nos últimos minutos. E falar disso quando existe a chamada "vaca lampiónica" deve ser para rir.

>>24344
Isso é pasta do fórum do Porto ou também comentas por lá?



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7658b No.24233[Reply]

>[…] está em linha com a excelente forma física que os jogadores do Braga apresentam sempre que jogam contra nós
>Os seus jogadores que, contra o Sporting, acabam os 90 minutos como se estivessem a começar o jogo. Fantástico!

O que é que ele quis dizer com isto?
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77b7a No.24336

>>24335
>acessores atrás de mais acessores
>secretarios atrás de mais secretarios
>empresas de marketting atras de mais empresas de marketting
>sociedades de advogados atras de mais sociedades de advogados
>gajos de comunicação atrás de mais gajos de comunicação


Quem diria que os chavões e propaganda "não obvia" acontecem e é sempre igual seja no que for.
Daqui a nada descobrem que na politica se faz o mesmo e todos aqueles discursos e palavras chave são feitos por pessoas especializadas em que os outros decoram o texto. Ou na economia e finanças com aqueles chavões para despedir pessoas ou cortar nos custos com palavreado mais caro e bonite. Ou na saude quando alguém morre por culpa de alguém dizem "a pessoa já tinha varias doenças cronicas que facilitaram a coisa do obito, e o outro já era velho e tinha varias doenças também, por isso tudo normal nada a ver aqui"

Mas pronto, agora descobriram que a maquilhagem fode a cara e as gajas abusam nisso porque apps. Hoje em dia é preciso esfregar a merda na cara das pessoas para perceberem merdas obvias, enfim

86816 No.24339

fio de quimbés que nunca tiveram numa assembleia um clube, há pois é o benfica é uma ditadura, já me esqueci disso

então é assim meninos liguem a Sporting TV e nos dias de assembleia vão ver o que se passa, discução de ideias uns concordam outros não, há uma oposição e ect, mas como vocês nunca viram isso no vosso clube porque não existe eleições nem ninguem ficam todos pasmados quando o sporting tem oposições internas.

93d49 No.24340

>>24339
Oposição o teu cu, falas da tua sporting tv mas nunca deves ter visto a btv, agora não que não vejo, mas quando a tinha, acontecia exatamente o que estás a falar, ou seja, vocês não são pioneiros. Até tinha um programa com o raminhos a mandar batoladas a toda a gente. Vá abraço



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fe576 No.24325[Reply]

Boas pessoal, inscrevi-me num daqueles ginásios mais barato da minha zona (Fitness Hut) e até agora tenho feito apenas cardio (bicicleta, eliptica e passadeira).

Queria arranjar um treinador deles para fazer musculação e ter dicas a sério mas não vai dar porque é muito caro para mim.

Alguém tem exemplos de exercícios/planos de treino que possa fazer nas máquinas no Fitness Hut?

Obrigado!
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7aa40 No.24334

Algum Hut com sauna?

2f016 No.24337

>>24326
Há um sítio aqui perto onde acho que fazem Muay Thai. Tenho que lá ver se há ginásio.

>>24329
Santos. Tenho que saber onde estão as máquinas de musculação!

637cd No.24338

Lool maninho
tmbm la treino



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b511c No.24291[Reply]

O /des/ morreu pessoal?
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35e98 No.24330

Mais do que o secundário, a faculdade é fodida para o des. Não tenho tempo de postar aqui e ainda no forum do clube, é preciso não se ter mais nada do que fazer da vida

35e98 No.24331

>>24330
E o b também sofre, como só tem três ou quatro gajos que transformaram aquilo num pol orweliano, o pessoal deixa de postar lá também. Se quero ir ao pol vou ao the real og onde milhares de pessoas vão lá deixar o seu ponto de vista todas as horas, e não a um mini pol onde 2 ou 3 dementes te depositam muros de texto e te insultam até saíres do fio se não concordares a 100% com o que dizem.

e00b8 No.24332

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selecções não dão pica



d358c No.24313[Reply]

Rip italia
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95b3d No.24324

>>24316
>quem é o Insigne e o Bernardeschi
>Zaza ou Belotti não estã ao nível dum André Silva
>Shaarawy não está ao nível dum Guedes
>Candreva não está ao nível dum Quaresma
>Jorginho não está ao nível dum William

Podem ser um bocado inferiores a nós, mas nós somos campeões da Europa. Têm mais do que obrigação de se qualificarem

e9105 No.24327

>>24322
>babar-se por 2segundos de imagens de gajas boas

Se ainda fosses à Rússia ainda percebia

95b3d No.24328

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0d38d No.24311[Reply]

F

0496a No.24312

F



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bf41d No.24220[Reply]

Boas pessoal, se estão interessados num canal de youtube com vlogs sobre fitness/treino etc , dêm uma vista de olhos !

https://www.youtube.com/watch?v=aRhnha7mr2Q&t=
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ccf3f No.24307

>>24306
então o que fazer?? Não tenho dinheiro para ir a um ginásio

2ccae No.24309

>>24304
Coze a aveia primeiro, não custa nada é só por água a ferver e deixar durante uns minutos.

2ccae No.24310

>>24307
Se vais ficar em casa recomendo que compres uns halteres (modulares de preferência), costas, ombros e braços não sei se dá para treinar sem pesos. Para agachamentos também é necessário pesos porque senão o trabalho é pouco.



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cacfa No.24283[Reply]

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26c95 No.24296

>>24284
> numa equipa do meio da tabela espanhola ou inglesa

Quem lhe dera. Acho que vai acabar no Braga

03672 No.24298

>>24284
>Daqui a uns anos deve estar numa equipa do meio da tabela espanhola ou inglesa
Sim porque agora não está numa equipa da meia tabela inglesa

cacfa No.24308

>>24296
hahah
lol quem lhe dera acabar no braga

se acabar em portugal, acaba num clube de segunda divisão como o Quim



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7c00d No.24212[Reply]

Acho que vou aproveitar a noite de hoje para fazer uma breve reflexão do quanto as coisas mudaram nos últimos 50 anos.

Esta semana, 3 tivemos equipas fora de Lisboa a somar na Europa uns respeitáveis 7 pontos. As 3 equipas de Lisboa, o Belenenses, Sporting, e Benfica, somaram 1 ponto.

Internamente, e através de um alinhamento dos astros que ocorre uma vez a cada 100 anos tivemos uma disputa entre estas mesmas 6 equipas e 3 disputas com tempos de descanso bastante desfavoráveis depois das 3 equipas fora de Lisboa terem feito, como um todo, uma boa jornada Europeia e sendo com isso "recompensadas" com os tais tempos de descanso inaceitavelmente baixos depois de jogos muito intensos. E mesmo assim ambos os grupos de equipas somaram 4 pontos para o campeonato, em jogos onde a intensidade física foi um factor decisivo

Sinal dos tempos? Não sei, mas há 50 anos esta semana teria sido impensável.
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41c5b No.24278

>>24276
Secalhar era, mas a história felizmente tem sido sempre a mesma, ver o Beifica a levar na peida à grande e à francesa

a348e No.24279

>>24274
>montes de jogadores portugueses de qualidade que depois eram base de 2004 com um treinador do caralho que calhou ali na hora certa

Sim, aconteceu e mereceram ganhar. O ponto é que os clubes portugueses não têm condições para ganhar competições europeias assim seguidas, muito menos LC, e muito menos com tantos jogadores nacionais.

25c96 No.24282

>>24278
Breve muda, dá tempo ao tempo que logo engoles com uns poucos troféus europeus.



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87a86 No.24164[Reply]

V. Guimarães: Miguel Silva; Víctor García, Jubal, Marcos Valente e Konan; Celis e Rafael Miranda; Heldon, Francisco Ramos e Raphinha; Tallo.

Benfica: Svilar; André Almeida, Luisão, Rúben Dias e Eliseu; Salvio, Pizzi, Fejsa e Diogo Gonçalves; Krovinovic e Jonas.
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360b9 No.24254

>>24253
quem é este skinhead?

9c38b No.24255

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>>24254
>ele não sabe quem é o pedra fria

e2f0f No.24281

>>24245
O completo estado dos paulos



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